L-テアニンは、眠気を起こさずに気分をリラックスさせる効果があるサプリメントです。
アミノ酸の1種であるL-テアニンが有効成分として配合されており、リラックスしているときに現れる脳波であるα波を増加させて心身をリラックスした状態へ導きます。
日々のストレスケアや睡眠の質を向上させる効果にも期待できるため、ストレスが多い生活を送っている方や睡眠の悩みを抱えている方にも適しています。
L-テアニン
- 抗うつ剤
- うつ病
★ ★ ★ ★ 6件のレビュー
店長のオススメポイント
- 心身を効果的にリラックスした状態に導ける
- 睡眠の質向上にも効果が期待できる
L-テアニン 120錠
| セット数 | 定価 | 販売価格 | ポイント還元 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 120錠 × 1箱 | 4,700円（4,700円/箱） | 3,560円（3,560円/箱） | 106pt | ||
| 120錠 × 3箱 | 8,800円（2,933円/箱） | 6,760円（2,253円/箱） | 202pt |
商品概要
| 商品名 | L-テアニン |
|---|---|
| 成分 | L-テアニン、リン酸二カルシウム、変性セルロース、植物性ステアリン酸塩、ケイ酸塩、ポリエチレングリコール、ポリビニルアルコール、二酸化チタン |
| 効果 | ストレスケア |
| 副作用 | ありません。 |
|---|---|
| 飲み方 | 1日1粒を目安に、食事と一緒に摂取する。 |
| 製造元 | Sapphire Healthcare LLC |
商品詳細
L-テアニンの効果
有効成分の1つであるL-テアニンは、アミノ酸の1種です。
摂取することにより、脳がリラックスしているときに現れるα波という脳波を増加させて心身をリラックスした状態に導き、気分を落ち着かせる働きをします。
脳の抑制系神経を活性化し、反対に興奮系神経を鎮める働きもするため、睡眠の質向上にも役立ちます。
L-テアニンの服用方法
服用量
1日1粒を目安に摂取します。
食事と同時に摂取することが推奨されています。
または、医療従業者の指示に従い、摂取してください。
タイミング
L-テアニンの注意点
食事の影響の有無
食事の影響はありません。
アルコールの影響の有無
アルコールの影響はありません。
併用時の注意点（禁止薬や併用注意点）
併用禁忌
ありません。
併用注意
ありません。
服用できない方
- ・配合されている有効成分に対する過敏症の既往歴がある方
副作用
重篤な副作用
ありません。
その他の副作用
ありません。
保管方法
・高温多湿や直射日光を避け、室温で保管してください。
・小さなお子様の手の届かないところに保管してください。
・何らかの医薬品を服用中の方や症状の治療中にある方、妊娠中あるいは妊娠している可能性がある方、授乳中の方および18歳未満の未成年の方は事前にかかりつけの医師にご相談ください。
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| メーカー | Irwin Naturals |
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ユーザーレビュー
★ ★ ★ ★ 6件のレビュー
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| 星2 | 17% | |
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最も評価の高い肯定的なレビュー
飲んでいくうちに、寝不足が解消されていきました。ベッドに入ると、すっと眠れるようになったので、良かったです。
最も評価の高い否定的なレビュー
粒の大きさやニオイは問題なかったんですが、効果はそこまで感じないですね。とりあえず1箱は飲み切ろうと思います。
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飲んでいくうちに、寝不足が解消されていきました。ベッドに入ると、すっと眠れるようになったので、良かったです。
飲むと飲まないとでは違いますね。何回もリピートしています。睡眠薬だと副作用や依存症が心配ですが、サプリはそういった心配がないので安心です。
ストレスのせいか眠れない、眠れても何度も目が覚めていました。L-テアニンを飲むようになってからは、眠れやすいだけでなく、目が覚めることなく朝まで眠れました。サプリなのに思った以上の効果があったので、L-テアニンを手放す事ができません。
個人差はあると思いますが、私は1週間くらい飲み続けていくうちに寝付きが良くなっていきました。サプリなのに結構効果ありますね。また買おうと思います。
そこそこ効果あるみたい。飲んですぐに眠くなるわけじゃないので、飲み続ける必要がありますね。ちょっとずつですが睡眠時間が長くなってきています。
粒の大きさやニオイは問題なかったんですが、効果はそこまで感じないですね。とりあえず1箱は飲み切ろうと思います。
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